如何在本地备份 WhatsApp 聊天和媒体

一份实用的 WhatsApp 本地副本，应同时包含可读消息和需要保留的附件。Memora Keep 可从受支持的 Android WhatsApp 数据或本地 iPhone 设备备份创建归档。

文字和媒体需要分别检查：对话能加载，不代表所有文件都可用。

准备事项

• Windows 或 macOS 版免费 Memora Keep。
• 可使用专用 WhatsApp 流程的 Android 手机，或完整本地 iPhone 备份。
• 若 iPhone 备份已加密，需密码，并为数据和导出留出空间。

下载 Memora Keep

选几项内容用于核对

记下重要对话和日期，并在有这些附件的情况下，选取照片、视频、语音和文档。

备份前，先在手机或现有来源中打开这些内容。后续发现缺失时，就有了明确的比较依据。

创建归档

Android 请连接并解锁手机，按专用 WhatsApp 备份向导操作。普通媒体复制不能替代此过程。

iPhone 请选择 Import iPhone Backup，选中完整文件夹，确认设备和日期，再按需输入备份密码。

Memora Keep 不能直接导入 Google Drive 或 iCloud 聊天备份。

检查结果

阅读完成提示和警告。打开 Archives → WhatsApp，检查账号、对话和用于核对的日期。

逐一尝试打开重要附件。如果文字正常而媒体没有显示，应检查来源文件、复制警告和格式支持，不能直接认定来源不含该文件。

保留来源和阅读副本

保留完整的来源备份。将重要对话导出为 HTML + Media 或 PDF，解压后测试实际文件。

如有需要，可在另一块硬盘保存第二份，降低电脑存储故障带来的影响。此流程不提供自动同步或版本保留，需要自行维护副本。

恢复来源与阅读文件的区别，可参考 WhatsApp 备份与聊天导出的区别。