如何导出带有发送者姓名和日期的 WhatsApp 聊天

保存对话时，你会想知道每条消息是谁发的、什么时候发的。清晰的姓名和日期能让聊天更好读，群聊尤其如此。

Memora Keep 在 HTML、PDF 和 CSV 中都会保留这些信息。下面看看各格式如何显示。

准备事项

• 在 Windows 或 macOS 电脑上安装 Memora Keep。它免费。
• 聊天已保存在本地归档中（见第 1 步）。

下载 Memora Keep

第 1 步：将 WhatsApp 聊天备份到电脑

Memora Keep 从本地归档中导出聊天，因此请先把聊天保存到归档。

从 Android 备份。 用 USB 线连接手机和电脑，然后备份 WhatsApp。按照 Android 图文步骤操作，备份完成后即可停止。

从 iPhone 备份。 Memora Keep 从 iPhone 设备备份中读取 WhatsApp 数据。你可以先备份 iPhone，也可以导入已有备份。

数据会留在自己的电脑上。无需注册账号，也不会上传任何内容。

第 2 步：打开聊天并开始导出

在 Archives 中打开 WhatsApp，选择账号，再打开对话。

点击顶部的 Export，选择 HTML、PDF 或 CSV。三种格式都有姓名和日期，只是呈现方式不同。

第 3 步：选择格式

HTML：在浏览器中阅读聊天

每个气泡显示姓名、消息和时间戳，照片和视频就在消息旁。用浏览器打开文件即可阅读。

适合阅读群聊，方便辨认发送者。参见 HTML 导出指南。

PDF：打印带有姓名和日期的消息

PDF 使用类似的聊天布局，并按页排版。每条消息都保留发送者姓名和时间戳。

适合打印、提交，或附在报告中。参见如何将选中的消息导出为 PDF。

CSV：在表格中整理姓名和日期

CSV 将每条消息放在一行，date、sender 和 text 各占一列。你可以按发送者排序、筛选某一周，或统计每个人的消息数量。

适合表格处理和分析。参见 CSV 导出指南。

WhatsApp 自带的导出呢？

WhatsApp 会生成一个 .txt 文件，在每条消息前写上日期和发送者：

28/09/26, 13:04 - +92 319 6233293: Hi, how are you

信息都在，但活跃群聊用纯文本阅读可能不好跟上。日期是每行文字的一部分，不是可以单独排序或筛选的字段。

补充说明

• 导出会生成副本，不会更改聊天或归档。
• 任何格式都可以选择日期范围或指定消息。
• 选格式时，可以比较 PDF 和 HTML，或 CSV 和 TXT。