如何從舊 iPhone 備份中提取聯繫人

你可能只需要舊 iPhone 中的一個號碼：以前的同事、鄰居，或沒有轉到新手機上的聯繫人。如果仍有包含該聯繫人的可讀備份，就能查找它，無需替換當前通訊錄。

先選擇當時使用的裝置和時期對應的備份。

需要準備甚麼

• 在 Windows 或 macOS 電腦上安裝 Memora Keep。軟件可免費使用。

• 包含所需資料的本機 iPhone 備份。如備份已加密，還需要備份密碼。

• 足夠的磁碟空間，用來儲存匯入的資料和匯出的檔案。

下載 Memora Keep

找到合適的備份

記下舊手機名稱、備份日期和文件夾位置。較新的備份可能已經沒有之前刪除的聯繫人。

你需要實際的本地備份，只有舊號碼或 Apple 賬户並不夠。加密備份還需要密碼。

在 Memora Keep 中選擇 Import iPhone Backup，選中文件夾，核對裝置和日期後點擊 Start Import。

匯入指南介紹了文件夾選擇方法。匯入是讀取本地副本，不會將舊手機內容恢復到當前 iPhone。

找到並核對聯繫人

打開 Archives → Contacts，查找記得的姓名，再核對號碼和來源標籤。

示例中有兩位同名聯繫人。不要直接認定為重複，也不要假設舊號碼仍屬於原來的人。對照郵件地址或保存號碼的時期等其他信息。

如果需要多人信息，先逐項核對再選擇。

保存為 VCF

選擇聯繫人，點擊 Export 並指定文件夾。Memora Keep 將所選聯繫人保存到一個可供通訊錄應用匯入的 VCF 文件中。

當前匯出包含姓名、電話號碼和郵件地址，不包括生日、相片或備註等字段。

完整步驟見將 iPhone 聯繫人匯出為 VCF。

找不到聯繫人時

檢查匯入是否完成，以及裝置和日期是否正確。聯繫人可能是在備份後添加、備份前刪除，或保存在備份未包含的另一份通訊錄中。

如果有其他合適的備份，也可以檢查。匯出無法重新生成來源中不存在的聯繫人。

加入當前通訊錄前先預覽

使用準備接收聯繫人的應用預覽 VCF，核對姓名、多號碼和郵件地址。

先保存當前通訊錄的副本。重複項的處理由接收應用決定，多次匯入同一份 VCF 可能產生額外條目。